Urządzenia i Akcesoria
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
Peixe
-
cantaril (3 unid. aprox.)1600 g
-
tomate-cereja cortado em metades300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
dentes de alho2
-
salsa20 g
-
azeite100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
Arroz
-
azeite20 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
salsa10 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em fatias (ver dica)200 g
-
arroz agulha300 g
-
sal1 c. chá de
-
água580 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1171 mg
Białko
46 g
Kalorie
2442 kJ /
584 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Molho béchamel
15 min
Arroz agulha
35 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Lasanha
50 min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 godz.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1 godz. 20 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 godz. 5 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1 godz. 20 min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Bolonhesa de carne
50 min