Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 40 g cebola
- 50 g pimentos assados
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 160 g atum em lata escorrido
- 10 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- 10 g mostarda
- 4 baguetes (25 cm aprox)
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 unidades
- Kalorie
- 2130.4 kJ / 509.2 kcal
- Białko
- 25.5 g
- Węglowodany
- 81.7 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 1490.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papas de aveia de chocolate e pera
8 Std.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Smoothie de banana e maracujá
5 min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2h
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45 Min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Crème brulée com champanhe e palitos la reine
3 Std.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 Min
Mini-lasanha de carne e ricota
1 Std.
Barras de leite condensado e chocolate
1 Std.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min