Smoothie

4.8 66 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opcjonalnie)
1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 6.6 mg

Białko 0.5 g

Kalorie 235 kJ / 56 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Przepisów
Hiszpania

Únicos 23 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5 Min

Néctar de frutas

10 Min

Batido de fresas

5 Min

Zumo de fresones y plátano

5 Min

Smoothie de frutas de verano

5 Min

Batido de mango, naranja y piña

5 Min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 Min

Smoothie de fresas y mango

5 Min

Smoothie de cítricos

5 Min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 Min

Batido de piña, mango y ciruela

5 Min

Smoothie multivitamínico

5 Min