Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 - 450 g de fruta variada, en trozos
- 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de jugo de limón (opcjonalnie)
- 1 cdita de azúcar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 235.4 kJ / 56.3 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 6.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jugo integral de jitomate
5min
Jugo integral de zanahoria
5min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Néctar de fruta
10min
Jugo frutal para una piel radiante
10min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Jugo integral de naranja
5min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Chocolate caliente
10min
Jugo energizante
10min
Aderezo de naranja y curry
10min
Malteada de fresa
5min