Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 203.3 kJ / 48.6 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 340.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Hand Ripped Cabbage
20 Min
Stir-Fried Vegetables
15 min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 Std. 20 Min
Tomato-egg soup
20 Min
Chicken porridge with century egg
30 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 min
Stir fried broccoli with carrot
15 min
Eggplant Sauté
30 Min
Stir-fried vegetables
10min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 Min
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15 min