Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 růžové grapefruity
- 3 stonky čerstvého kopru, jen otrhané špičky
- 300 gramů fenyklu, na kousky
- 120 gramů bílého hroznového vína, plus navíc na ozdobu
- 120 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- vlašské ořechy na ozdobu
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1368 kJ / 327 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 dk
Pesto s mákem a chilli
10 dk
Kozí jogurt
13 Std.
Ovčí jogurt
14h
Cuketovo-mátový salát
10 dk
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1sa
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 Std. 5 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 dk
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Treska na thajský způsob
2 godz. 40 min
Chléb s chilli
4h 30 min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 dk