Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opcjonalnie)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 263 kJ / 62 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Brak ocen
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Veganské máslo
2h
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min