Browned Turkey Strips

Name: Browned Turkey Strips
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g oil; 1 garlic clove; 250 g turkey leg, skinless

4.7 (3 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 250 g

Składniki

20 g oil
lub olive oil
1 garlic clove
lub 20 g brown onion, cut in wedges
250 g turkey leg, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
lub turkey breast fillet, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels

Wartości odżywcze: na 250 g
Kalorie: 1961 kJ / 469 kcal
Białko: 58 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcz: 24 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Błonnik: 0.2 g
Sód: 3052 mg