Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g pera-rocha s/ casca cortada em pedaços
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g água
- 1 limão (raspa e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 180 kJ / 43 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de pera
15min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25 Min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 Min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40min
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 Min
Puré de maçã
15min
Puré de fruta
15min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 Min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45min
O 1º puré de carne
30 Min
Puré de maçã, pera e banana
15min