Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 52 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min
Černobílé sušenky
2h
Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou
2 Std. 10 Min
Panna cotta dort s jahodami
6h 30min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4h 10 min
Borůvkové knedlíky
1h 40min
Nepečený dort s jahodami
6h 30min
Kakaový chia puding
35 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Zapečené tvarohové palačinky
1hod. 30min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Krémová hrášková polévka
40 min