Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Blumenkohl, in Röschen
- 500 g Wasser
- 200 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (siehe Tipp)
- 35 g Erythrit
- 1 EL Zitronensaft
- ¼ TL Johannisbrotkernmehl
- Zimt zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 951 kJ / 227 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min
Low Carb Knäckebrot
3 godz.
Schoko-Creme
15 min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3 godz. 20 min
Blumenkohl-Pizza-Happen
1 godz. 20 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Bananen-Cookies
25 min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Protein-Cookies
30 Min
Lebkuchen-Cookies
1 godz. 20 min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min