Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Apfel, geschält, entkernt, geviertel
- 2 Datteln, entsteint
- 15 g Haferflocken
- 30 g Banane
- 150 g Milch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Mandelporridge
15 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Energy Smoothie
10 Min
Mandelporridge
15 Min
Beeren-Smoothie
5min
Müsli nach Bircherart
10 Min
Birchermüesli
1h 10 min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Bananen-Pancakes mit Beeren
40 Min
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40 Min