Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 verres

Składniki

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 4 g

Kalorie 466 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sbrinz râpé

Sbrinz râpé

5min

Birchermüesli

Birchermüesli

1h 10min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5min

Pizza quatre saisons

Pizza quatre saisons

1h 30min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Sorbet à la Piña colada

Sorbet à la Piña colada

30min

Séré aux herbes

Séré aux herbes

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min