Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 verres

Składniki

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 4 g

Kalorie 466 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière

5 godz.

Sorbet à la Piña colada

Brak ocen

Pain aux noisettes et poires

1 godz. 15 min

Tartines à la salade d’œufs

15 min

Shake protéiné choco-vanille

10 min

Steak de filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux aux fines herbes

2 godz. 15 min

Salade de poivrons

20 min

Barres au sésame

30 min

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

40 min

Confiture de tomate et de piment rouge

1 godz. 15 min

Mousse au chocolat noir et caramel

4 godz. 30 min

Petits pains au yogourt et sésame

1 godz. 30 min