Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange, pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau, froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barres aux noix
1h 40min
Mousse aux myrtilles
10min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)
5min
Séré aux herbes
10min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Focaccia aux pois chiches
3h
Smoothie énergétique
10min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 godz. 20 min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Pas d’évaluation
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min