Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 bicchieri

Składniki

  • di yogurt (10% di grassi) freddo
    400 g
  • di acqua fredda
    200 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    10 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 punta di coltello
  • di pepe di Cayenna macinato
    1 pizzico
  • di menta fresca
    20 gambi

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Kalorie 125 kcal / 524 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 5 g
Błonnik 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...