Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
200 g di acqua fredda
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
1 punta di coltello di cumino in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
20 gambi di menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 3 g

Kalorie 524 kJ / 125 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salmone con quinoa e pompelmo

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Cake Pops

Cake Pops

1h 30min

Zuppa di noodle tailandese

Zuppa di noodle tailandese

35min

Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

50min

Smoothie verde

Smoothie verde

5min

Zuppa fredda al cocco e avocado

Zuppa fredda al cocco e avocado

10min

Dim sum "Shumai" vegetariani

Dim sum "Shumai" vegetariani

1h 45min

Meitschibei (Dolce alle nocciole)

Meitschibei (Dolce alle nocciole)

1h 30min

Vinaigrette di senape e aneto

Vinaigrette di senape e aneto

Pas d’évaluation

Gazpacho

Gazpacho

1h 15min

Frizzantino al limone

Frizzantino al limone

10min

Bowl di salmone con salsa teriyaki

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50min