Urządzenia i Akcesoria
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Składniki
-
Möhren in Stiften300 g
-
Staudensellerie in Stiften300 g
-
Salatgurke in Stiften300 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
-
gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
-
Zucchini in Stiften250 g
-
Kohlrabi in Stiften250 g
-
Radieschen halbiert oder geviertelt1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft65 g
-
Joghurt, 0,1% Fett40 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frischkäse, light120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
-
scharfer Senf½ TL
-
körniger Senf20 g
-
Schmand30 g
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
5 g
Kalorie
294 kJ /
70 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mädels-Abend
12 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Frischkäse-Paprika-Dip
10 min
Zaziki
10 min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10 min
Feta-Paprika-Dip
10 min
Scharfe Aioli
10 min
Pumpernickel-Käse-Kugeln
15 min
Nudel-Rucola-Salat
50 min
Bunter Salat
25 min
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40 min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 min
Radieschen-Dip
10 min
Avocado-Dip
10 min