Przejdź do głównej treści Szukaj
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
4.0 55 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
12 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Möhren in Stiften
    300 g
  • Staudensellerie in Stiften
    300 g
  • Salatgurke in Stiften
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
    1
  • gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
    1
  • Zucchini in Stiften
    250 g
  • Kohlrabi in Stiften
    250 g
  • Radieschen halbiert oder geviertelt
    1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    65 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    40 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Frischkäse, light
    120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
  • scharfer Senf
    ½ TL
  • körniger Senf
    20 g
  • Schmand
    30 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g
Kalorie 294 kJ / 70 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 3.4 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mädels-Abend 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Feuerbällchen mit Kräuterquark

4.4(92)

1 godz. 45 min

Kräuter-Aioli, light

4.6(184)

5 min

Basilikum-Joghurt-Dressing

3.8(49)

5 min

Putenröllchen

3.7(31)

1 godz.

Beeren-Dickmilch-Dessert

4.3(57)

1 godz. 15 min

Aprikosen-Joghurt-Dip mit Curry

3.1(61)

5 min

Feldsalat mit Kartoffeldressing

3.9(99)

30 min

Alabama Slammer

3.3(43)

10 min

Champignons mit Kräuter-Mascarpone

3.8(120)

35 min

Nudelsalat

4.0(33)

1 godz.

Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung

4.0(42)

25 min

Gemüsenudeln mit Lachssauce

4.1(279)

40 min