Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- non-stick cooking spray
- 4 oz long-grain brown rice
- 4 oz white basmati rice
- 2 ½ oz millet
- 5 oz cassava flour
- 1 ½ tsp salt
- 2 tsp xanthan gum
- 1 packet/envelope dried instant yeast
- 1 oz brown sugar
- 1 ½ oz mixed seeds, (flax, sesame , pepitas)
- 34 oz water, divided
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 large eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 791 kJ / 189 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 332 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Buckwheat Pancakes
40p
Gluten-Free Rolls
1 Std. 20 Min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1óra 30p
Millet flour bread
2 Std. 35 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1óra
Gluten Free Focaccia Bread
1óra
Gluten-Free Pizza Dough
1 Std. 10 Min
Black Bean Brownies
35p
Gluten-Free Peach Upside Down Cake
1hod. 5min
Gluten-Free Bread
1h 50 min
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1 Std. 20 Min
Gluten-Free Banana Bread
55min