Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Tofu Stew

Tofu Stew

30 min

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

1 godz.

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1 godz.

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1 godz.

Tofu stew

Tofu stew

30 min

Frozen fruit sorbet

Frozen fruit sorbet

5 min

Orange couscous with steamed salmon

Orange couscous with steamed salmon

35 min

Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

1 godz. 45 min

Vegan bean burger

Vegan bean burger

1 godz. 20 min

Chocolate cake

Chocolate cake

45 min

Berry foam

Berry foam

10 min