Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.2 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 23 g

Kalorie 1506 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de linguiça e castanhas

30min

Sopa de feijão-verde

1h 10min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Bolo mármore de frutos vermelhos

2h

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50min

Canja de frango com nabiças

55min

Cozer 5-6 filetes de peixe

25min

Cozer 300 g de couve

20min

Sopa de grão com agrião e chouriço

30min

Panquecas de abóbora

45min

Empadão de atum

1h 10min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1h