Przejdź do głównej treści Szukaj
亞麻燕麥鬆餅

亞麻燕麥鬆餅
4.7 6 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 40 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 亞麻籽
    20 克
  • 即溶燕麥
    220 克
  • 香蕉
    140 克
  • 油
    30 克
  • 牛奶
    350 克
  • 泡打粉
    1 茶匙
  • 蜂蜜
    15 克
  • 奶油 少許(煎烤用)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 22 g
Kalorie 3620 kJ / 866 kcal
Tłuszcz 44 g
Błonnik 8.5 g
Węglowodany 104 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

舒心饗宴 24 Przepisy
Tajwan
起床號早午餐 10 Przepisów
Tajwan
超級穀物 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

蘋果肉桂燕麥棒

蘋果肉桂燕麥棒

5.0(1)

2h

栗圓

栗圓

5.0(1)

7h

藥膳鮮蝦

藥膳鮮蝦

Pas d’évaluation

紅茶拿鐵

紅茶拿鐵

3.0(3)

10min

泰國香米飯 (1人份)

泰國香米飯 (1人份)

Pas d’évaluation

糙米地瓜飯

糙米地瓜飯

5.0(3)

45min

迷你地瓜蜂蜜吐司(無麩質)

迷你地瓜蜂蜜吐司(無麩質)

1.0(1)

2h 20min

冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

Pas d’évaluation

蒸全麥麵包

蒸全麥麵包

5.0(1)

2h

小黃瓜濃湯佐鮮蝦串

小黃瓜濃湯佐鮮蝦串

5.0(2)

35min

薑味青豆濃湯&萊姆鮭魚佐花椰菜

薑味青豆濃湯&萊姆鮭魚佐花椰菜

4.0(1)

50min

花生餅乾(無麩質)

花生餅乾(無麩質)

4.5(6)

30min