Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 oz granola, ancient grain
- ½ apple, quartered
- 1 oz coconut flakes
- 1 oz dried cherries, unsweetened
- 1 oz banana chips or 1 oz freeze-dried banana (opcjonalnie)
- yogurt, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 971 kJ / 232 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cauliflower "Fried" Rice
40min
Pear and Coconut Muesli
10 Min
Spicy Hot Chocolate with Almond Milk
15 Min
Colored Eggs
40min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min
Spaghetti with Clams, Mushrooms and Artichokes
50min
Blueberry Swirl Cheesecake
8u. 55min
Paleo "Tortilla" Chips
45min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 Min
Pomegranate Mojito
10 Min
Rainbow Bowl
1 Std. 15 Min
Limeade
10 Min