Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de habas secas de soja blanca (sin pelar)
- 1000 g de agua (y algo más para remojar la soja)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 367 kJ / 88 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 0.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de avena
2 Std. 15 Min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Bebida de quinoa
15 min
Tofu
7h 45min
Bebida de avena con dátiles
20 min
Bebida de mijo
35 min
Bebida de nueces
15 min
Harinas de cereales o de legumbres
5 min
Yogur de soja
12 godz. 10 min
Bebida de amaranto
35 min
Bebida de soja y sésamo
12h 45min
Bizcocho de soja
35 min