優格紫高麗沙拉
TM5 TM6

優格紫高麗沙拉

5.0 (2 oceny)

Składniki

  • 100 克 原味優格
  • 15 克 橄欖油
  • 15 克 檸檬汁
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 40 克 泰式甜辣醬
  • 50 克 紅蘿蔔 ,去皮,切絲
  • 200 克 紫高麗菜 ,切絲
  • 50 克 玉米粒
  • 30 克 美生菜 ,切絲

Wartości odżywcze
na 1 整份食譜
Kalorie
1499.2 kJ / 358.6 kcal
Białko
7.5 g
Węglowodany
46.9 g
Tłuszcz
18.2 g
Błonnik
6.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy