Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia, trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa iogurte natural magro
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 76 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Iogurte líquido de pina colada
8h
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Iogurte de manga com leite condensado
12 Std. 10 Min
Iogurte de café
11óra
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8sa 20 dk
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13hod.
Iogurte líquido de chocolate
8h
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12h
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min
Iogurte de coco
12h
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h