Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 650 g di acqua
- 100 g di zucchero
- 50 g di cassava (tapioca), messe a bagno per 30 minuti in acqua fredda e scolate
- 120 g di polpa di mango a pezzi
- 80 g di cubetti di ghiaccio
-
60
g di yogurt bianco
lub 60 g di latte intero freddo - 200 g di infuso di tè verde freddo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1498 kJ / 358 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 84.8 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frappè cappuccino
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Freakshake alla vaniglia con muffin ai mirtilli
1 Std. 30 Min
Frappè all'orzo
10min
Chicken Ramen
14 Std. 40 Min
Milkshake biscotti e fragole
40 Min
Frullato energetico
10min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Frullato di fragole
15 min
Frappè fragole e banana
10min