Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de glaçons (10-12 env.)
- 200 g de framboises fraîches
- 200 g de bananes, coupées en morceaux
- 800 g de lait demi-écrémé
- 80 g de sucre en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 397 kJ / 93 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Milkshake aux fruits rouges
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie
5min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min