Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane, bien mûre (80 g env.) et coupée en rondelles
- 150 g de fraises, lavées et équeutées
- 1 pamplemousse, pelé à vif (180 g env.) et coupé en quatre
- 20 g de sirop d'agave
- 3 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 502.5 kJ / 119.5 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 26.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie kiwi-banane-cresson
15min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min