Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane, bien mûre (80 g env.) et coupée en rondelles
- 150 g de fraises, lavées et équeutées
- 1 pamplemousse, pelé à vif (180 g env.) et coupé en quatre
- 20 g de sirop d'agave
- 3 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 502.5 kJ / 119.5 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 26.5 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie banane-framboise
5min