
Urządzenia i Akcesoria
Empanada de sardinha
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz.
8 doses
Składniki
Massa
-
água50 g
-
azeite50 g
-
vinho branco50 g
-
banha90 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
farinha tipo 65450 g
-
ovo médio1
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada às rodelas100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras80 g
-
pimento amarelo cortado em tiras80 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sardinhas em molho de tomate escorridas e s/ espinhas3 latas de
-
Orégãos q.b.
-
ovo batido p/ pincelar1
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
693.8 kcal /
2902.8 kJ
Białko
38.8 g
Tłuszcz
38.2 g
Węglowodany
45.4 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
10.2 g
Sód
906.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Maio com a Bimby®
48 Przepisów
Portugalia
Portugalia