Béchamel

Name: Béchamel
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 350 g
Ingredients: 350 g alho-francês; 100 g leite de coco; ½ c. chá de sal; 1 pitada de pimenta

4.6 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

350 g

Składniki

alho-francês só a parte branca, cortado em pedaços
350 g
leite de coco
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 73 kcal / 302 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Brak ocen

Zabaione

Brak ocen

Salada de cogumelos frescos -TM5

Brak ocen

Manakish (pão za'atar)

4(1)

2 godz. 40 min

Manteiga de coco

Brak ocen

Arroz para sushi

3.5(53)

1 godz. 15 min

Zabaione

5(8)

15 min

Pirulitos

3.5(3)

40 min

Gougères

5(4)

1 godz.

Tiramisù

5(27)

5 godz. 20 min

Flan

5(18)

5 godz. 30 min

Massa Quebrada

5(3)

5 min