Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Mango, getrocknet, in Streifen
- 50 g Bananenchips, grob zerkleinert
- 50 g Kokoschips, geröstet
- 30 g Goldleinsamen
- 170 g Haferflocken, kernig
- 100 g Haferflocken, zart
- 50 g Kokosraspeln
- 50 g Mandelstifte
- 70 g Kokosöl
- 20 g Vanillezucker
- 80 g Agavendicksaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 952 kJ / 227 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola
1 Std. 30 Min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Granola
1 godz. 40 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Beeren-Knuspermüsli
1h
Granola
2 godz.
Kakao-Granola
25 min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Kokos-Mandel-Granola
45 Min
Mandel-Granola
50 Min
Power-Müsli
25 min
Mandel-Schoko-Granola
1h