Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Mohn
- 45 g Weizenmehl, universal
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 2 TL Vanillezucker
- 2 TL Kakaopulver
- 40 g Sonnenblumenöl
- 180 - 210 g Preiselbeermarmelade
- 120 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 3 Eier (Größe M)
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Staubzucker zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 λεπτ.
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Kürbissuppe mit Hirse
35 min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1h 40min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Rote Rüben Hummus
10min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf
1 godz. 30 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 λεπτ.
Rote Rüben Brownies
55 λεπτ.
Apfel-Hirse-Auflauf
1h 40min