![Beef Empanadas Beef Empanadas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9187C1CF-3009-4984-802C-D3BAC7171674/Derivates/cbcd0bd6-a39a-440c-90e8-471a030df022.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pastry
- 1 tsp salt
- 2 ½ oz vegetable shortening
- 13 oz all-purpose flour
- 6 - 6 ½ oz warm water, divided
Beef filling
- 19 ½ oz flank steak, semi-frozen, thinly sliced, divided
- 3 oz pitted black olives
- 4 oz red bell pepper, de-seeded and de-stemmed
- 2 oz white onion, cut into pieces
- ½ oz olive oil
- 5 oz fresh Roma tomatoes, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp oregano
- ¾ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Assembly
- all-purpose flour, to dust
- 1 large egg, beaten for egg wash
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1121 kJ / 268 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shredded Jerk Chicken
1 godz. 55 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Chicken Enchiladas
40 Min
Chicken Marsala
40 Min
Florida Cuban Rolls
3h
Chicken and Avocado Arepas
1 Std.
Garlic Shrimp and Grits
1 Std. 10 Min
Carnitas
50 Min
Chicken Mole
50 Min
Beef Tostadas
1 Std. 10 Min
Chicken Avocado Gorditas
1 Std.
Tinga de Pollo (TM6)
40 Min