
Urządzenia i Akcesoria
Crema de verduras con huevo pochado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones
Składniki
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6 huevos
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200 g de puerro cortado en trozos
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20 g de aceite de oliva y algo más para engrasar
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600 g de verduras variadas (p.ej: zanahoria, zapallito italiano, brócoli, espinaca, porotos verdes, zapallo) en trozos de 3 cm
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1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
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600 g de agua
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra recién molida
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100 g de ramilletes de brócoli picado
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
163 kcal /
753 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
15 g