Urządzenia i Akcesoria
Çiğ Köfte
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porsiyon
Składniki
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 6 porsiyon
Sód
3164.8 mg
Białko
71.9 g
Kalorie
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Tłuszcz
93.9 g
Błonnik
39.9 g
Tłuszcz nasycony
17.6 g
Węglowodany
197.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bircher Müsli
12 godz. 10 min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1 godz. 45 min
Badem Labne
7 godz.
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 godz. 30 min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 min
Mercimek Çorbası
45 min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25 godz.
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 godz.
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9 godz. 15 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 min
Glütensiz İçli Köfte
1 godz. 30 min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 godz. 10 min