Urządzenia i Akcesoria
Çiğ Köfte
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porsiyon
Składniki
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 6 porsiyon
Sód
3164.8 mg
Białko
71.9 g
Kalorie
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Tłuszcz
93.9 g
Błonnik
39.9 g
Tłuszcz nasycony
17.6 g
Węglowodany
197.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 godz. 30 min
Erik Clafoutis
Brak ocen
Turplu Taze Otlu Quark
5 min
Ballı Cheesecake
4 godz. 20 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 godz.
Vegan Burger
1 godz. 10 min
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 min
Ev Yapımı Erişte
1 godz. 5 min
Tereyağlı Krema
10 min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2 godz.
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1 godz. 45 min
Buharda Çikolatalı Kek
1 godz. 10 min