Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 462 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porciones

Składniki

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 7.5 g

Kalorie 705.5 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Przepisów
Meksyk

LIBRO A. INFANTIL 64 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Limonada rosa

10 min

Camarones al ajillo

25 min

Arroz primavera

40 min

Frijoles negros

14 godz.

Panqué de plátano

1 godz. 50 min

Chocolate caliente

15 min

Pasta con carne molida

45 min

Sopa de lentejas

1 godz. 30 min

Jugo verde pre-work out

5 min

Carne de res a la jardinera

40 min

Crema de espinacas con nuez

20 min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 min