银耳莲子羹
TM5 TM6

银耳莲子羹

3.4 (26 ocen)

Składniki

  • 15 克 银耳 ,干燥的,在水里浸泡至少2小时
  • 800 克 水
  • 50 克 糖
  • 20 克 莲子 ,干燥的,在水里浸泡至少2小时
  • 5 克 枸杞
  • 10 克 百合 ,新鲜的,洗净

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
509 kJ / 121.7 kcal
Białko
2.3 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
3.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy