Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz basmati
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 900.2 kJ / 215.2 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 40.7 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 34.1 mg
Alternatywne przepisy
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
35 min
Cozer 300 g de couve
20 min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 min
Arroz jasmine
35 min
Arroz árabe com leite de coco
30min
Cozer 3 peitos de frango
30min
Cozer 200-500 g de curgete
25 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 min
Arroz basmati
35 min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h