Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zmrzlina z bílé čokolády

6h 10min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Skládaný chléb s medvědím česnekem

2h 30min

Vrstvené řezy

1h 20min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Kroupy se žampióny

55min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Tiramisu jogurt

12h

Mug cake s jablky a rozinkami

25min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min