Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zmrzlina z bílé čokolády

6 godz. 10 min

Houbová směs na těstoviny

50 min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2 godz.

Noky s kyselým zelím

50 min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 min

Gnocchi s lososem a hráškem

20 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Sladká pěna z ricotty

1 godz. 5 min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 godz.

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1 godz. 40 min