Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Lilková pomazánka

50 min

Zmrzlina z bílé čokolády

6 godz. 10 min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 min

Noky s kyselým zelím

50 min

Jablková dobrota se slaným karamelem

45 min

Thajská polévka s krevetami

30 min

Ruský salát z červené řepy

1 godz. 10 min

Sladká pěna z ricotty

1 godz. 5 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 godz. 25 min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min