Tabule

Tabule

4.0 41 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones

Składniki

  • 500 g de agua
  • 115 g de trigo bulgur
  • 120 g de hojas de perejil fresco
  • 50 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
  • 150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
  • 45 g de aceite de oliva extra virgen
  • 45 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Wartości odżywcze na 6 porciones

Kalorie 960 kcal / 4032 kJ
Białko 24 g
Tłuszcz 54 g
Węglowodany 120 g
Błonnik 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...