Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
400
g chocolate p/ culinária partido em pedaços
lub 400 g chocolate de leite partido em pedaços - 100 g natas
- 50 g arroz tufado
- 40 g avelã
- 20 g noz
- 40 g amêndoa c/ pele
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1889 kJ / 452 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pãezinhos de cereais
2h
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Pasta de açúcar
10min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Barras de cereais
30min
Barras de cereais
25min
Barras de sésamo
1h 15min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Barras de aveia
55min
Granola para os mais novos
1h
Barras de cereais e maçã
40min
Creme de avelã e chocolate
10min