Przejdź do głównej treści Szukaj
蒜辣黑白木耳蘆筍

蒜辣黑白木耳蘆筍
5.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蒜頭
    30 克
  • 新鮮紅辣椒 切段
    15 克
  • 油
    10 克
  • 新鮮白木耳 切片(約3公分)
    120 克
  • 新鮮黑木耳 切片(約3公分)
    120 克
  • 水
    20 克
  • 醋
    1 大匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    2 茶匙
  • 蘆筍 切段(約3公分)
    60 克
  • 香油 少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 2 g
Kalorie 440 kJ / 105 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 9 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

三高族怎麼吃 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

炒高麗菜

4.4(66)

25 min

炒花椰菜

4.7(53)

25 min

蘆筍炒磨菇

4.4(14)

15 min

絲瓜燴菇

4.5(11)

30 min

鮮蔬水蓮

4.8(9)

25 min

蔬菜咖哩

4.4(12)

50 min

糖醋青椒

5.0(1)

25 min

歸杞滷白菜

4.5(11)

35 min

手撕高麗菜

4.7(6)

20 min

清炒空心菜

4.4(20)

15 min

蠔油生菜

5.0(1)

15 min

清炒雙色花椰菜

4.6(9)

15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie