Przejdź do głównej treści Szukaj
蒜辣黑白木耳蘆筍

蒜辣黑白木耳蘆筍
5.0 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蒜頭
    30 克
  • 新鮮紅辣椒 切段
    15 克
  • 油
    10 克
  • 新鮮白木耳 切片(約3公分)
    120 克
  • 新鮮黑木耳 切片(約3公分)
    120 克
  • 水
    20 克
  • 醋
    1 大匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    2 茶匙
  • 蘆筍 切段(約3公分)
    60 克
  • 香油 少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 2 g
Kalorie 440 kJ / 105 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 9 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

三高族怎麼吃 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

素燴香菇

Brak ocen

山藥燴菇

4.3(3)

25 min

麻辣滷素菜

Brak ocen

蒜香豇豆

5.0(1)

15 min

家常豆腐

Brak ocen

辣炒四季豆

5.0(1)

15 min

白灼萵苣

Brak ocen

干煸白花椰菜

5.0(1)

15 min

蒜香櫛瓜

3.0(2)

15 min

清炒蘆筍蘑菇

Brak ocen

大拌菜

Brak ocen

花生優格拌秋葵

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie