Joghurt-Kokos-Creme

Joghurt-Kokos-Creme

4.6 162 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
8 Portionen

Składniki

  • Kokosraspeln (2 EL)
    20 g
  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Mango (425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Sahne
    250 g
    250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett, zum Schlagen (z.B. RAMA Cremefine)
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 EL
  • Zucker
    20 g
  • Kokosjoghurt
    300 g
  • brauner Zucker zum Bestreuen
    20 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 249 kcal / 1042 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...