Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Kokosraspel (2 EL)
- 40 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 Dose Mango (425 g), abgetropft
- 1 Dose Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft
- 250 g Sahne
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Zucker
- 300 g Kokosjoghurt
- 20 g brauner Zucker zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1042 kJ / 249 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
HimBa-Quark-Crunch
40min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Erdbeer-Bananen-Schoko-Trifle
20p
Quarkcreme mit Balsamico-Heidelbeeren
1h 20min
Cheesecakes aus dem Glas
50 Min
Bananen Schichtdessert
15 min
Johannisbeer-Cantuccini-Becher
15 min
Himbeerwolke
2h 10min
Zitronen-Joghurt-Mousse
1 Std. 15 Min
Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott
1h
Schnelles Trifle
15 min
Erdbeeren im Glas
20p