Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Karamelizovaná cibule
- 700 gramů cibule, na čtvrtky
- 70 gramů másla
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 50 gramů vody
- 4 brambory, podélně rozkrojené (cca 220 gramů každá)
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
-
30
gramů karamelového sirupu
lub 30 gramů surového třtinového cukru - 1 špetka čerstvě mletého černého pepře
Náplň
- 50 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 150 gramů mletého masa, míchaného, vepřového a hovězího
- 1 špetka soli, podle chuti
- 30 gramů bílého vína
- 50 gramů ementálu, nastrouhaného
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2585 kJ / 617 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 37 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Čevapčiči s tzatziki
30min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1hod.
Krůtí burger
1h 30 min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1hod.
Low carb snídaňová frittata
40min
Kari nudle s vepřovým masem
45 min