Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

4 stuks

Składniki

tarwebloem
170 g
sojabloem volvet, als eivervanger
25 g
suiker
½ tl
fijn zout
1 snuifje
sojamelk ongezoet
460 g
460 g havermoutdrank
bakpoeder
1 tl
olie om te bakken, bv. met boter gearomatiseerde koolzaadolie (veganistisch)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 9 g

Kalorie 1120 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3.5 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go vegan! 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

Brak ocen

Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten

Brak ocen

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Brak ocen

Amerikaanse pannenkoeken

40 min

Yoghurtcake

1 godz. 40 min

Geklopt eiwit

5 min

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30 min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

1 godz.

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

35 min

Veelzijdige stevige soep

50 min

Vier kazen flatbread om te delen

40 min