Urządzenia i Akcesoria
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porties
Składniki
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (opcjonalnie) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (opcjonalnie)2 snuifjes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 λεπτ.
Gestoomde Chinese groenten
30 λεπτ.
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 λεπτ.
Boeddha bowl met kip
1ωρ.
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 λεπτ.
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1ωρ.
Spaghettinestjes met linzenballen
1ωρ. 5 λεπτ.
Groene bron
10 λεπτ.
Salade met kip en spelt
1ωρ. 15 λεπτ.
Aardappelsoep met curry
35 λεπτ.
Thaise pinda kip met kokosrijst
1ωρ.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 λεπτ.