Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 porzioni

Składniki

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (opcjonalnie)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)

Brak ocen

Spezzatino di vitello nel pane

Brak ocen

Gugelhopf veloce

1 godz. 15 min

Glassa al burro

5 min

Cocktail alla frutta

Brak ocen

Crostata salata di spinaci

1 godz.

Torta speziata al cioccolato

Brak ocen

Torta salata di spinaci e pomodorini

1 godz. 45 min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 godz. 30 min

Bevanda disintossicante per la pelle

Brak ocen

Biscotti con confetti di cioccolato colorati_Emulator issue

1 godz.

Lasagne

2 godz.