Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 porzioni

Składniki

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (opcjonalnie)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Nettare di lamponi

Nettare di lamponi

Brak ocen

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

20 min

Gelato soft alla vaniglia

Gelato soft alla vaniglia

13 godz.

Marshmallow

Marshmallow

2 godz. 30 min

Mousse di tonno

Mousse di tonno

5 min

Sorbetto alla banana

Sorbetto alla banana

5 min

Zuppa fredda al cocco e avocado

Zuppa fredda al cocco e avocado

10 min

Tiramisù

Tiramisù

5 godz. 40 min

Crema al caffè

Crema al caffè

15 min

Delizie di mela e meringa

Delizie di mela e meringa

2 godz.

Focaccine alle cipolle

Focaccine alle cipolle

35 min

Chicchi di caffè

Chicchi di caffè

1 godz. 15 min