Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 porzioni

Składniki

di pistacchi sgusciati e pelati
50 g
50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
di latte parzialmente scremato
250 g
di zucchero
20 g
di proteine in polvere (opcjonalnie)
20 g
di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
1 foglio
di cacao amaro in polvere
20 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 209 kcal / 874 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Panna cotta

Panna cotta

6 godz. 15 min

Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele

Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele

Brak ocen

Marmellata di albicocche per la dispensa

Marmellata di albicocche per la dispensa

Brak ocen

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Chutney di mango

Chutney di mango

1 godz.

Crema gianduia

Crema gianduia

15 min

Gulasch di vitello con funghi porcini

Gulasch di vitello con funghi porcini

1 godz. 30 min

Crema catalana

Crema catalana

40 min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 godz. 5 min

Mandorle ricoperte di cioccolato al caffè

Mandorle ricoperte di cioccolato al caffè

50 min

Mini plumcake allo yogurt

Mini plumcake allo yogurt

40 min

Mousse al cioccolato fondente e caramello

Mousse al cioccolato fondente e caramello

4 godz. 30 min