Urządzenia i Akcesoria
Πέννες με μύδια
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 μερίδες
Składniki
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (opcjonalnie) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (opcjonalnie)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Φραπέ
5min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45min
Κουνέλι λεμονάτο
4h
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Αρνί στιφάδο
1h 45min
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Ninguna valoración
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Μαγειρίτσα
1h 5min
Σουπιές
1h 20min