Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

4.4 280 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 Stück

Składniki

Tortillas
  • Wasser
    120 g
  • Butterschmalz
    50 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
    200 g
  • Maismehl
    50 g
  • Salz
    1 TL
Füllung und Fertigstellung
  • Emmentaler in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken
    2
  • Zwiebel (75 g), halbiert
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Hähnchenbrustfilets in Würfeln (ca. 3 cm)
    500 g
  • Paprika bunt, in Stücken (ca. 500 g)
    3
  • Speisestärke
    2 TL
  • Tomatenmark
    40 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 334 kcal / 1399 kJ
Białko 22 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 27 g
Błonnik 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...