Knäckebrot

Knäckebrot

4.8 177 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
24 Stück

Składniki

  • Dinkelkörner
    130 g
    130 g Weizenkörner
  • Haferflocken
    130 g
  • gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
    130 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Öl
    50 g
  • Wasser
    400 g

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 82 kcal / 344 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 6 g
Błonnik 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...