Smoothie

Smoothie

5.0 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 pahare

Składniki

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcjonalnie)
20 - 30 g
zahăr (opcjonalnie)
1 lingură

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Milkshake Banana Split

30 min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min

Suc antioxidant

Brak ocen

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 min

Sorbet rapid de fructe

10 min

Suc pentru digestie

10 min

Suc pentru protecție celulară

10 min

Nectar de fructe

10 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6 godz. 25 min

Suc verde de primăvară

10 min