Smoothie

Smoothie

5.0 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 pahare

Składniki

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcjonalnie)
20 - 30 g
zahăr (opcjonalnie)
1 lingură

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 min

Chili con carne

40 min

Crêpes Suzette

35 min

Foie gras de rață

72 godz.

Spaghetti carbonara

40 min

Sorbet rapid de fructe

10 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Popcorn cu caramel sărat

1 godz. 55 min

Tzatziki

20 min

Pita

2 godz.

Cake pops

2 godz.

Ketchup

1 godz. 15 min