Smoothie

Smoothie

5.0 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 pahare

Składniki

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcjonalnie)
20 - 30 g
zahăr (opcjonalnie)
1 lingură

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Ouă de Paște

Ouă de Paște

2 Std. 30 Min

Suc de pere și salată

Suc de pere și salată

15 Min

Cocktail caipiroska cu căpșune

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 Min

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 Std. 5 Min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie verde

Smoothie verde

10 Min

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min