Urządzenia i Akcesoria
Gestoomd volkorenbrood
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
20 sneetjes
Składniki
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (opcjonalnie)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sneetje
Białko
4 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chocolade-Sinaasappel Posset
5 godz. 40 min
Parelgerst- en champignonsoep
Brak ocen
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3 godz. 45 min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 min
Snelle chocolade amandel fudge
Brak ocen
Knapperige chocolade stokjes
55 min
Gezouten karameltaart
2 godz. 40 min
Havermoutrepen met kaas
45 min
Quiche met kip en peer
2 godz. 40 min
Groene bron
10 min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 godz. 35 min
Rabarber-munt cocktail
2 godz.