Urządzenia i Akcesoria
Gestoomd volkorenbrood
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
20 sneetjes
Składniki
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (opcjonalnie)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sneetje
Białko
4 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kaastaart met Komkommer en Citroen
Brak ocen
Smoothie trio
10 min
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
Brak ocen
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 godz.
Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry
10 min
Spinazie- en tomatenquiche
1 godz. 45 min
Hazelnootijs
Brak ocen
Vinaigrette van paprika's
Brak ocen
Dubai Chocolate Tiramisu
Brak ocen
Kerst stol
2 godz. 20 min
Gestoomde broodjes
2 godz. 10 min
Mangochutney
1 godz. 20 min